Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ: ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ
Δεδομένου ότι οι μύες εξασθενούν με το πέρας της ηλικίας, τα άτομα σε μεγάλη ηλικία θα χρειαστούν κάποια βοήθεια στην κίνηση και σε άλλες καθημερινές δραστηριότητες. Για τους ηλικιωμένους, αυτές οι αλλαγές σημαίνουν ότι μπορεί να εμφανίσουν καταστάσεις όπως μειωμένη κινητικότητα και χρόνιο πόνο σε σύγκριση με το παρελθόν. Η φυσιοθεραπεία είναι μια ασφαλής και εξαιρετικά αποτελεσματική παρέμβαση για ηλικιωμένους που επιθυμούν να διαχειριστούν αυτά τα προβλήματα και να συνεχίσουν τον αντίστοιχο και ευχάριστο τρόπο ζωής τους.
Γιατί η Φυσικοθεραπεία είναι σημαντική για τους ηλικιωμένους;
Η ηλικία θα οδηγήσει σε αποδυνάμωση της μυϊκής μάζας, της ευκαμψίας των αρθρώσεων και της ασβεστοποίησης των οστών και επομένως καθιστά αδύνατο για τους ηλικιωμένους να εκτελούν τις περισσότερες εργασίες με περιορισμένη κινητικότητα ή πόνο ή ακόμη και την πιθανότητα πτώσεων. Η φυσικοθεραπεία επιτρέπει στους ηλικιωμένους ασθενείς να λαμβάνουν εξατομικευμένες ασκήσεις για να επιβραδύνουν την επιδείνωση των λειτουργιών του σώματός τους. Υπάρχει πάντα ένα πρόγραμμα που μπορεί να σχεδιάσει ένας φυσιοθεραπευτής για κάθε ηλικιωμένο ξεχωριστά, ώστε να μειώνεται ο πόνος του, να βελτιώνεται η δύναμη και η ισορροπία και κυρίως να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής.
Η θεραπεία αποκατάστασης στο πλαίσιο της φυσιοθεραπείας είναι επίσης πιθανό να είναι χρήσιμη για ηλικιωμένους ασθενείς που έχουν ορισμένες χρόνιες παθήσεις, όπως αρθρίτιδα ή οστεοπόρωση, ή υποφέρουν από πόνους στις αρθρώσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, κάνοντας τις σωστές ασκήσεις, οι ηλικιωμένοι μπορούν να εξασκηθούν με επιτυχία στην αλλαγή της ακαμψίας των αρθρώσεων, κάτι που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διατήρηση της κινητικότητας και, ως εκ τούτου, στην αίσθηση της ανεξαρτησίας. Επιπλέον, ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να καθοδηγήσει τον ασθενή σχετικά με την ισορροπία και την άσκηση που θα βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση των περιστατικών πτώσεων και ατυχημάτων, που είναι ανεξέλεγκτα στους ηλικιωμένους.
Πώς η Φυσικοθεραπεία ενισχύει την ψυχική και συναισθηματική υγεία στους ηλικιωμένους;
Η σωματική ευεξία είναι αλληλένδετη με την ψυχική και συναισθηματική ευεξία, επειδή οι ηλικιωμένοι μπορεί μερικές φορές να αισθάνονται περιορισμένοι ή ανίκανοι να κάνουν ορισμένες δραστηριότητες. Εάν οι ηλικιωμένοι χρειάζονται φυσιοθεραπεία, η κλινική θα πρέπει να στελεχώνεται από επαγγελματίες που κατανοούν τις μοναδικές ανάγκες των ηλικιωμένων ενηλίκων. Μια ολοκληρωμένη κλινική αποκατάσταση φυσιοθεραπείας πρέπει να παρέχει στους ηλικιωμένους το κατάλληλο περιβάλλον που τους εμπνέει να επιτύχουν τους στόχους τους.
Πώς μπορεί να βοηθήσει η φυσιοθεραπεία σε χρόνιες παθήσεις;
Οι ειδικές ανησυχίες για την υγεία των ηλικιωμένων είναι καταστάσεις όπως η καρδιαγγειακή νόσος και ο διαβήτης. Αυτή η κατάσταση απαιτεί φυσιοθεραπεία για να προσφέρει διαχείριση άσκησης που ευνοεί την καρδιαγγειακή υγεία, την κυκλοφορία του αίματος και τα προβλήματα βάρους. Για παράδειγμα, θα μπορούσαν να συνταγογραφηθούν ασκήσεις χαμηλού αντίκτυπου όπως η αερόμπικ για άτομα με καρδιακά προβλήματα ή διατάσεις ως ευελιξία και δύναμη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.