Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται συνήθως για να βοηθήσει άτομα που έχουν χρόνιο (μακροχρόνιο) πόνο να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους. Ένας ειδικός φυσιοθεραπευτής πόνου μπορεί να αναπτύξει ένα σχέδιο θεραπείας για να υποστηρίξει τα άτομα με χρόνιο πόνο να αναπτύξουν τις δεξιότητες που χρειάζονται για να διαχειριστούν την κατάστασή τους και να αυξήσουν τη λειτουργία και την κίνησή τους.
Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τις αρθρώσεις που συνδέουν τα οστά. Μπορεί να εκδηλωθεί τόσο σε οξεία όσο και σε χρόνια μορφή και σχετίζεται με φλεγμονή των αρθρώσεων. Οι ασθενείς με αρθρίτιδα βιώνουν πόνο, δυσκαμψία και δυσφορία κατά τη διάρκεια της κινητικότητας. Η αρθρίτιδα έχει δύο κύριες μορφές: οστεοαρθρίτιδα που εμφανίζεται όταν οι χόνδροι μεταξύ των αρθρώσεων είναι κατεστραμμένοι και η ρευματοειδής αρθρίτιδα, μια αυτοάνοση ασθένεια που εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επηρεάζει τις δικές του αρθρώσεις.
Οι πτώσεις στην τρίτη ηλικία είναι μία από τις συχνότερες αιτίες τραυματισμού των ηλικιωμένων. Υπολογίζεται ότι σε ετήσια βάση πέφτει το 25% των ανδρών και γυναικών ηλικίας 65 ετών και πάνω. Επιπλέον, κάθε πτώση διπλασιάζει τις πιθανότητες για επόμενη, σύμφωνα με τα αμερικανικά ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC).
Το τρέξιμο, τις τελευταίες δεκαετίες, έχει γίνει η πιο δημοφιλής αθλητική δραστηριότητα. Άνθρωποι όλων των ηλικιών το χρησιμοποιούν για βελτίωση της υγείας τους, της φυσικής κατάστασης καθώς και για να πετύχουν αθλητικούς στόχους. Είναι μία αθλητική δραστηριότητα προσιτή σε όλους, μπορεί να γίνει σχεδόν παντού, δεν κοστίζει και συνοδεύεται από πολλά οφέλη. Πέρα όμως απ’ όλα τα οφέλη με τα οποία συνδέεται το τρέξιμο, αποτελεί μία από τις δραστηριότητες που παρουσιάζονται συχνότερα τραυματισμοί <<υπέρχρησης>>. Τόσο σε αγωνιστική μορφή όσο και σε απλή άθληση.
Τι ακριβώς είναι αυτό που περιμένουμε από την πρώτη μας επίσκεψη σε ένα κέντρο φυσικοθεραπείας; Καλό θα ήταν να φορέσουμε άνετα ρούχα, επειδή θα κινηθούμε αρκετά. Έως το πέρας της αξιολόγησης, θα πρέπει να έχουμε μια λεπτομερή εικόνα για τους στόχους του προγράμματος αποκατάστασης μας. Ο φυσικοθεραπευτής θα δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας με στόχο την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και τη μείωση του πόνου.