Καλέστε μας
22310-52420
Στείλτε μας μήνυμα
info@politisxantzis.gr
Ώρες Λειτουργίας
Δευτ - Σαβ: 9:00 - 21:00

Σύνδρομο απιοειδούς μυός

Το σύνδρομο απιοειδούς μυός είναι μια ασυνήθιστη νευρομυϊκή διαταραχή που προκαλείται όταν ο απιοειδής μυς συμπιέζει το ισχιακό νεύρο . Ο απιοειδής μυς είναι ένας επίπεδος μυς που μοιάζει με ταινία που βρίσκεται στους γλουτούς κοντά στην κορυφή της άρθρωσης του ισχίου. Διαβάστε περισσότερα

Pilates και πόνος στη μέση

Ο πόνος στη μέση είναι το πιο συχνό μυοσκελετικό παράπονο. Η διαχείριση του μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά ο αυξανόμενος όγκος στοιχείων υποδηλώνει ότι η αποκατάσταση που βασίζεται στην άσκηση υπό την επίβλεψη ενός φυσικοθεραπευτή είναι η πιο αποτελεσματική οδός θεραπείας.Διαβάστε περισσότερα

Τραυματισμοί στο τρέξιμο: ποιους μύες πρέπει να δυναμώσουμε;

Πρώτα απ’ όλα, αξίζει να αναφέρουμε ότι όλοι πρέπει να μάθουμε περισσότερα για το πού βρίσκονται οι μύες, προκειμένου να τους δυναμώσουμε. Δεν θα μπούμε σε πολλές λεπτομέρειες, αλλά αξίζει να ρωτήστε τον φυσικοθεραπευτή σας για περισσότερες πληροφορίες, εφόσον τις χρειάζεστε.Διαβάστε περισσότερα