Για να κατανοήσουμε το τι ακριβώς είναι το λεμφοίδημα, θα πρέπει να πρώτα απ΄όλα να γνωρίζουμε τι είναι το λεμφικό σύστημα και ποιος είναι ο σκοπός του. Το λεμφικό σύστημα είναι το δίκτυο αγγείων, που άγει το επιπλέον υγρό των ιστών, προς την κυκλοφορία του αίματος.
Τι ακριβώς είναι αυτό που περιμένουμε από την πρώτη μας επίσκεψη σε ένα κέντρο φυσικοθεραπείας; Καλό θα ήταν να φορέσουμε άνετα ρούχα, επειδή θα κινηθούμε αρκετά. Έως το πέρας της αξιολόγησης, θα πρέπει να έχουμε μια λεπτομερή εικόνα για τους στόχους του προγράμματος αποκατάστασης μας. Ο φυσικοθεραπευτής θα δημιουργήσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας με στόχο την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και τη μείωση του πόνου.
Η ενασχόληση με τον αθλητισμό σε οποιαδήποτε μορφή του (μπάσκετ, ποδόσφαιρο, στίβος, τένις, βάρη κτλ.) πέρα από τα οφέλη που έχει στο σώμα και την φυσική κατάσταση του ασκούμενου, δυστυχώς εγκυμονεί αρκετούς κινδύνους τραυματισμών.
«Έπαθα Ψύξη», «Με χτύπησε κάποιο κρύο ρεύμα αέρα», «Κοιμήθηκα στραβά και δεν μπορώ να στρίψω το κεφάλι μου» και άλλες συχνές καλοκαιρινές ιστορίες τρόμου και πόνου….
Στυλιανή Αντωνοπούλου MSc, PT, Στέφανος Καρανάσιος MSc, OMT, PT,