Το σύνδρομο υποακρωμιακού πόνου είναι μια κοινή πάθηση του ώμου που συχνά χαρακτηρίζεται από αδυναμία των μυών του στροφικού πετάλου και πόνο που αναφέρεται ή επιδεινώνεται από επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες.Διαβάστε περισσότερα
Σε αντίθεση με την κοινή άποψη, σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν χρειάζεται η άσκηση να είναι τελείως ανώδυνη.Διαβάστε περισσότερα
Από τότε που άρχισε να εμφανίζεται όλο και πιο συχνά στα σώματα επαγγελματιών αθλητών, πολλοί ασθενείς έχουν διάφορες απορίες για τα πιθανά οφέλη του kinesio tape (ταινία κινησιολογία).Διαβάστε περισσότερα
Οι χειρουργικές επεμβάσεις ορθοπεδικού τύπου έχουν γίνει όλο και πιο συνηθισμένες στο σύγχρονο τοπίο της υγειονομικής περίθαλψης. Ενώ αυτού του είδους οι χειρουργικές επεμβάσεις προσφέρουν την υπόσχεση βελτίωσης της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής,Διαβάστε περισσότερα
Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι ένα κοινό φαινόμενο μεταξύ των αθλητών και μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την απόδοσή τους και τη συνολική ευημερία τους. Ο δρόμος προς την ανάκαμψη απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που επικεντρώνεται στην κατανόηση των αρχών και των στρατηγικών που εμπλέκονται στην αποκατάσταση του αθλητικού τραυματισμού. Διαβάστε περισσότερα
Η παραισθησία, ή απλός τα τσιμπήματα και τα βελονιάσματα, που νιώθουμε κατά καιρούς, αναφέρεται σε ένα αίσθημα δυσφορίας που σχετίζεται με κνησμό, μυρμήγκιασμα ή «έρπουσα του δέρματος». Γενικά τα τσιμπήματα και τα βελονιάσματα είναι μια καλή και παροδική εμπειρία. Ωστόσο, υπάρχουν καταστάσεις όπου η εμπειρία αυτή μπορεί να είναι ενδεικτική μιας πιο σοβαρής παθολογίας και θα απαιτήσει περαιτέρω ιατρική έρευνα.Διαβάστε περισσότερα
Τα εξαρθρήματα των ώμων είναι κοινά μεταξύ των αθλητών, ιδιαίτερα των ανδρών μεταξύ 18 και 30 ετών που ασχολούνται με αθλήματα επαφής. Η άρθρωση του ώμου είναι η πιο κινούμενη και ασταθή άρθρωση στο σώμα μας. Διαβάστε περισσότερα
Για να λειτουργεί σωστά ένα υγιές σώμα, χρειάζεται κάθε μυς και κάθε οστό να λειτουργούν συγχρονισμένα. Διαβάστε περισσότερα